Thema des Monats

7 einfache Gewohnheiten für eine gesündere Ernährung

Symbolbild Ernährung mit Darstellung einer Frau in der Küche

Dauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein! Experten teilen ihre besten Tipps - von Tellertrick bis zum cleveren Tauschen in Kantine oder Restaurant...

Pflanze des Monats

Im Winter fallen immergrüne Pflanzen besonders ins Auge. Der Efeu verdient hier doppelte Beachtung...

Ratgeber

Aktuelle TV-Tipps

Unsere Empfehlungen zu Sendungen mit Gesundheitsthemen im aktuellen TV-Programm.

(Änderungen vorbehalten, Angaben ohne Gewähr.)

Auf einen Blick

Donnerstag, 29. Januar, 08:55 Uhr - Bayern 3

Gym - Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Fitness
Donnerstag, 29. Januar, 11:40 Uhr - SWR

aktiv und gesund - Sport bei Kälte / Cashew-Käse / Leaky Gut / Löchriger Darm / Blumenkohl & rote Beete
Fitness
Donnerstag, 29. Januar, 20:15 Uhr - MDR

Visite - Das Gesundheitsmagazin
Magazin
Donnerstag, 29. Januar, 23:25 Uhr - WDR

Die Frauensauna - Plötzlich Wechseljahre! - Ziel vor Augen
Dokumentation
Freitag, 30. Januar, 07:20 Uhr - Bayern 3

Tele-Gym - Jeden-Tag-Fitness
Fitness
Freitag, 30. Januar, 08:55 Uhr - Bayern 3

Tele-Gym - Gesunder Rücken
Fitness
Freitag, 30. Januar, 11:40 Uhr - SWR

aktiv und gesund - Haut im Winter / Eisbaden / Schlafdrinks / Spritzen im Nacken / Rindfleischfalte
Fitness
Freitag, 30. Januar, 13:00 Uhr - alpha ARD

Tele-Gym - Prävention Osteoporose
Fitness
Samstag, 31. Januar, 08:00 Uhr - alpha ARD

Tele-Gym - Nordic Walking
Fitness
Samstag, 31. Januar, 14:00 Uhr - SAT1

Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt
Dokumentation
Samstag, 31. Januar, 17:00 Uhr - alpha ARD

treffpunkt medizin - Gesundheitsmythen: Anti-Aging
Magazin
Samstag, 31. Januar, 17:45 Uhr - alpha ARD

Gesundheit!
Magazin